记者 林文星 文/图

　　（图片由学生本人提供）

　　自我鼓励 重拾信心

　　毕业于海南省农垦中学2018届文科班的吴婷慧，在去年的高考中取得了总分816分的好成绩，现就读于对外经济贸易大学法学专业。作为一名文科生，吴婷慧在英语方面很有天赋，高考英语科目以874分（标准分）的成绩在全省考生中名列前茅。她在平时的英语学习是如何保持优势的，考试期间又是怎么样的心态，记者进行了采访。

　　学习英语，兴趣最重要

　　高三的生活，吴婷慧的学习生活可以用“规律”二字来形容，“早上七点起床，中午跟同学一起去吃饭，每天下午跑步。”吴婷慧说，这种有条不紊的习惯贯穿了她的整个高三生活，生活虽然单调却很充实，心态上基本没有出现较大的起伏。课间时分，吴婷慧偶尔会跟老师谈心，交流心中的想法。

　　平稳的心态来源于自信，吴婷慧的各科成绩都比较均衡，英语是她的强项。去年高考，她的英语科目只有作文部分略微丢分，包括听力在内的其他题目则无一失误。“我感觉学英语兴趣最重要，我主要是平时多听多看多理解。”吴婷慧告诉记者，她很喜欢英语，每天都会花不少时间看英语新闻、听英语广播，也看了不少英剧、美剧。

　　看剧对吴婷慧的英语学习很有帮助，但她也提醒学弟学妹们，这只是一种参考方法，千万不要光看剧却耽误了学习。“看美剧主要是起到一种培养兴趣和语感的作用，看的时候把注意力集中在对话中，不要放在剧情上。”吴婷慧说，她有时会将一集美剧看两遍，一遍看中文，一遍只看英文，以此来锻炼自己的英语翻译和理解能力。

　　首门考砸了，自我鼓励

　　吴婷慧的努力没有白费，英语考得不错，但其他科目的考试过程并不顺利。首日的语文科目出题方式灵活，出乎吴婷慧的预料，心里有些忐忑。下午的数学科目是她的弱项，考完后感觉也不理想。当天晚上，吴婷慧忍不住核对了语文的答案，结果无异于晴天霹雳，“前面近30分的题，我只做对了12分，当时一下子就崩溃了，在宿舍里哭了一个多小时。”吴婷慧说，哭完后情绪好了很多。

　　第二天走进考场，吴婷慧反而平静了下来，“反正都这样了，再差也不会差到哪里去了，而且接下来还有我的优势科目英语，还是有希望的。”在心里暗暗给自己打气，吴婷慧在接下来的考试发挥出色。成绩出来后，她松了一口气，“语文感觉考砸了，但其实还好，并没有拖后腿。”吴婷慧表示，高考有时候就是这样，自我感觉未必准，所以还是要安心考试，不要想太多。

　　对于即将到来的高考，吴婷慧鼓励学弟学妹一定要坚持，“虽然这个阶段，成绩很难提升，但不能放松，要严格要求自己。”吴婷慧说，“取乎其上，得乎其中。取乎其中，得乎其下”，有了较高的目标，才能有更多的动力，现阶段的学弟学妹们还是要给自己加油打气，不放过任何时间。

　　老师的鼓励让她重拾信心

　　毕业于海南省农垦中学2018届文科班的梁彤晶，是个乐观开朗的女孩子，喜欢电影的她对中国传媒大学情有独钟，高中期间一直奔着这个目标在努力。最终的结果没有辜负她的努力，去年高考梁彤晶取得了总分801分的好成绩，顺利被中国传媒大学录取。回顾去年的高考，梁彤晶表示，她在考试中也曾出现过心态失衡，幸好老师的鼓励给了她信心。

　　学习目标明确，向着理想院校努力

　　高三生活学习紧张，梁彤晶每天都会利用午休的时间留在班里学习。与其他同学相比，梁彤晶自认为不是一个模范生，“大家都很拼，但我没有太多紧迫的感觉，每天正常上课下课，晚上很少学习到12点，所以我感觉自己不是特别努力的人。”梁彤晶表示，这可能跟她一直以来的想上中国传媒大学的梦想有关。

　　梁彤晶说，她上初中就喜欢上了电影，了解许多电影创作知识，进入高中以后更是坚定了自己学习电影创作的想法，将中国传媒大学作为今后的目标。这一目标也激励着梁彤晶不断努力学习，进入高三之后，梁彤晶的成绩很稳定，参照往年的录取分数线，考上基本没有问题，“可能也是因为成绩达到目标了，所以没有太大压力。”梁彤晶说。

　　考试时心态失衡，及时与老师沟通

　　去年高考期间，梁彤晶也曾因为“首战失利”导致心态失衡，“去年的语文试题与往年相比，出现了很多变化，很多人都不适应，考得不理想。”梁彤晶告诉记者，当天晚上她核对答案时发现语文考砸了，情绪一度崩溃，打电话向老师哭诉。老师的及时安慰，帮助她树立了信心，完成了接下来的考试。

　　“我建议学弟学妹们，高考没考完千万不要对答案。”梁彤晶说，高考时保持平稳的心态很重要，一定要放轻松，如果真的因考试不佳心态失衡，记得及时与老师或家长沟通，“一个人胡思乱想容易钻牛角尖。”